چرا باید قبل از شنا دوش بگیریم

دوش گرفتن قبل از ورود به استخر

در همه استخرها از کلر برای گندزدایی و ضدعفونی کردن آب استفاده می شود و این ماده به دلیل ترکیب شیمیایی آن ممکن است باعث ایجاد حساسیت، عوارض پوستی و حتی بیماری آسم شود. کلر با عرق بدن بزاق دهان و یا حتی مایعاتی که از پوست ترشح می شود ترکیب شده و این مشکلات را به وجود می آورد از این رو دوش گرفتن قبل از شنا باعث می شود مواد ناشی از مخرب شدن آب از سطح بدن پاک شود. نکته مهم در این مورد این است که شناگر می بایست دقت نماید که دوش گرفتن با آب خالی این مشکل را حل نمی کند و حتما می بایست از مواد شوینده و شامپو استفاده شود. تمیز بودن بدن شما هنگام شنا و آب تنی باعث می شود اگر آلودگی در آب وجود داشته باشد کمتر به بدن شما بچسبد اگر نکات و موارد گفته شده در این مطلب را تمامی شناگران به دقت انجام دهند، قطعا مشکلات و مواردی از این دست، کمتر در استخر ها و در بین شناگران دیده می شود. مهمترین بخش هایی از بدن که می بایست قبل و بعد از شنا  با صابون و شمامپو شسته شود عبارتند از: سر، زیر بغل ها، بین پاها و بین انگشتان پا. تمامی این موارد برای بهداشت شخصی و عمومی می باشد برای همین از شما تقاضا داریم تمامی این موارد را برای بهداشت خود و دیگران انجام دهید تا هم شماو هم دیگران از شنا در محیطی سالم و تمیز لذت ببرید. 

تیم آیپولز لحظات خوشی را برای شما آرزومند است.